La serotonina

La serotonina, es un neurotransmisor del sistema nervioso, cuyas funciones principales son las de regular el apetito, equilibrar el deseo sexual, controlar la temperatura corporal, la actividad motora, al igual que las funciones perceptivas y cognitivas.

Interviene en otros neurotransmisores como la dopamina y la noradrenalina, que actúan sobre la ansiedad, la agresividad, el miedo, la angustia, así como se producen cierto tipo de trastornos alimenticios.

Durante el sueño, realiza las funciones de inductor, así como de regulador, determinando nuestro reloj interno, definiendo los ciclos de sueño y los estados de vigilia.