Los antioxidantes son unas moléculas, principalmente vitaminas y oligoelementos, que actúan, eliminando los radicales libres. Los cuales a su vez, son átomos que se encargan de eliminar los virus y bacterias que invaden nuestro cuerpo. Desgraciadamente, cuando los radicales libres se encuentran en nuestro cuerpo en cantidades superiores, se dedican a dañar nuestro organismo, envejeciéndolo.
Por eso, el consumo de alimentos antioxidantes, ayuda a equilibrar la cantidad de radicales libres, impidiendo esa aceleración degenerativa.
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